新緑 山下り 下、上一本
今日も良い天気になった。昨日の疲れもあるので家でゴロゴロしていたいけれど、明日、明後日は雨になりそうなので、連休締めの山下りに繰り出すことにした。
8時半過ぎにクロモリJAMIS号で家を出て、河川敷で暖機運転した。
善光寺花回廊に寄り道してからお山へ向かう。
新緑を眺めつつ、だるい脚を回して下のコース入り口を目指して登る。
グダグダ登っていたら、背後から足音が聞こえて、ランで登ってきた人にブチ抜かれた。ランなのに速えーな。
下のコースに着いて、夢中で下りた。
下のコースを終えて、二本目は山頂へ向かった。
終盤はかなりダルダルだったけれど、山頂に着いた。
山頂の北側も南側もよい眺めだった。
山頂でまったりしようと思ったのに、大き目のハチ？みたいのがブンブン飛び回っていたので、さっさと退散してトレイル下りを楽しんだ。
連休はあと二日あるけれど、とりあえずライドはこれで締めかな。今日までは天気に恵まれて、渋峠に大町～白馬と走りに行けたので満足でした。
＜おまけの動画＞
＜Ride with GPS＞
＜今日の記録＞
| 走行距離(km) | 29.3 |
| 獲得標高(m) | 1075 |
| 平均速度(km/s) | 11.1 |
| 移動時間 | 2:37 |
＜今月のライド履歴＞
| No | 月日 | 時間 | 距離 km |
平均 km/h |
獲得 m |
ｹｲﾃﾞﾝｽ rpm |
心拍 bpm |
消費 cal |
月間 距離 km |
月間 獲得 m |
備考 |
| 19 | 5/4 | 5:21 | 120.3 | 22.5 | 1704 | 77 | 122 | 1926 | 120 | 1704 |
大町-白馬-鬼無里
|
| 20 | 5/5 | 2:37 | 29.3 | 11.1 | 1075 | - | 120 | 980 | 150 | 2779 |
下上一本
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＜2023年1月からのライド記録＞
