プチクラ茶臼山（→44km、↑50m、2h)
４連休最終日も良い天気になった。ロードでちょとだけ走りに出かけた。
ぼっちマラソンからの山歩きで脚が重いので、平地だけ走るつもりで、古戦場へ向かう。
古戦場に着いて篠ノ井へ向かう。最初は戸倉まで行って戻るつもりだったけど、東～北寄りの風が強くて、帰りに向かい風を走るのが嫌なので、茶臼山へ登ることにする。
だるい脚を回して信里小まで登って犀川へ下りておしまい。
＜今日の記録＞
＜Ride with GPS＞
＜今月のライド履歴＞
| No | 月日 | 時間 | 距離 km |
獲得 m |
ｹｲﾃﾞﾝｽ rpm |
消費 cal |
月間 距離 km |
月間 獲得 m |
備考 |
| 9 | 3/2 | 1:58 | 40.8 | 544 | 63 | 766 | 41 | 544 | プチクラ茶臼山 |
| 10 | 3/9 | 1:50 | 38.6 | 582 | 64 | 675 | 79 | 1126 | プチクラ茶臼山 |
| 11 | 3/14 | 1:02 | 21.0 | 112 | - | 412 | 100 | 1238 | 帰宅ライド |
| 12 | 3/23 | 2:08 | 43.7 | 503 | 62 | 732 | 144 | 1741 | プチクラ茶臼山 |
＜2025年1月からのライド記録＞
