ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

早起きトレイル 下上一本

早起きトレイル 下上一本(→22km、↑1,000m、2h)

 今日も良い天気になった。N-VAN号の半年点検のために9時には家を出ないといけないので、それまでに戻れるよう早起きしてMTBでトレイルライドに繰り出した。

 

 

 5時過ぎにCANYON号で出発した。気温は25℃より少し下がっているようで、体が温まっていないので、少しヒンヤリする。

 

 

 下のコースを目指して登る。

 

 

 

 下のコースに着いて、トレイルを下った。

 

 

 やはり下のコースは難しくて、ラインがどのうこうの考えるとかえっておかしくなってスムーズに下ることができない...。考えるな、感じろってこと?

 

 

 

 下のコースを終えて、2本目の山頂へ向かう。

 

 

 山頂に着いて景色を眺めた。

 飯綱、戸隠は雲の中だった。

 

 南側も雲があるものの、浅間山蓼科山がぼんやり見えた。

 

 山頂から自宅へ下りた。

 

 上のほうにあった倒木のところに2、3人の人がいて、どうやら伐採直後だったようだ。もう少しの間、倒木アトラクションを残しておいてほしかったな...。

 

 

 コースの終わりの辺りまできて、先週には無かった倒木があって道を塞いでいた。そんなに雨風が強い日はなかった気がするけどな。

 

 

 2本目もコケずに無事終えて、早起きトレイルライドはおしまい。このくらいの時間に走ると涼しくて体も楽だなあ。

 
<今日の記録>

 
<Ride with GPS


<今月のライド履歴>
No 月日 時間 距離
km
獲得
m
ケイデンス
rpm
消費
cal
月間
距離
km
月間
獲得
m
備考
30 7/3 1:36 32.0 428 - 698 32 428 帰宅ライド茶臼山
31 7/5 5:05 116.5 1615 69 1984 148 2043 鬼無里-白馬-大町サイクリング
32 7/6 2:00 22.4 970 - 896 171 3013 下上一本
33 7/10 1:34 30.7 428 - 613 202 3441 帰宅ライド茶臼山
34 7/12 7:23 157.2 2391 66 2951 359 5832 奥志賀林道サイクリング
35 7/13 1:59 22.3 967 - 810 381 6799 下上一本

 
<2025年1月からのライド記録>