帰宅ライド茶臼山
ようやく少し涼しくなってきたけど、週末から来週の初めにかけてまた暑くなるようだ。
会社帰りに帰宅ライドしてもどった。お山の上まで登った頃には暗くなってしまい、だいぶ日が短くなってきた。
＜今日の記録＞
＜Ride with GPS＞
＜今月のライド履歴＞
| No | 月日 | 時間 | 距離 km |
獲得 m |
ｹｲﾃﾞﾝｽ rpm |
消費 cal |
月間 距離 km |
月間 獲得 m |
備考 |
| 43 | 8/2 | 6:41 | 134.5 | 2574 | 58 | 2525 | 134 | 2574 | 戸隠-鬼無里-白馬ｻｲｸﾘﾝｸﾞ |
| 44 | 8/3 | 1:24 | 15.8 | 726 | - | 665 | 150 | 3300 | 上一本 |
| 45 | 8/7 | 1:11 | 21.8 | 110 | - | 375 | 172 | 3410 | 帰宅ライド |
| 46 | 8/9 | 5:06 | 105.4 | 1908 | 62 | 2169 | 278 | 5318 | 高山ヒルクラ試走１ |
| 47 | 8/13 | 2:30 | 54.2 | 945 | 64 | 1063 | 332 | 6263 | プチライド大田原 |
| 48 | 8/15 | 5:12 | 84.2 | 2735 | 49 | 2653 | 416 | 8998 | 乗鞍往復ビンタ |
| 49 | 8/17 | 1:29 | 15.8 | 620 | - | 635 | 432 | 9618 | 上一本 |
| 50 | 8/21 | 1:43 | 35.1 | 528 | - | 722 | 467 | 10146 | 帰宅ライド |
| 51 | 8/23 | 2:14 | 46.0 | 898 | 69 | 1106 | 513 | 11044 | プチクラ飯綱 |
| 52 | 8/24 | 2:06 | 22.7 | 987 | - | 1068 | 535 | 12031 | 下上一本 |
| 53 | 8/28 | 1:43 | 35.0 | 533 | - | 743 | 570 | 12564 | 帰宅ライド |
＜2025年1月からのライド記録＞
