ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

北ア見にミニライド と 秋の収穫

 午前中はロードバイクでちょとだけ走り、午後は庭のキウイの収穫をした。

午前の部:北ア見にミニライド(→73km、↑1,500m、4h)

 昨日よりも良い天気になったので、冠雪した北アルプスを眺めるためにロードで大岡へ行くことにした。

 

 

 8時半にGIOS号で出発して、南へ向かい、表側から茶臼山へ登る。

 

 

 

 

 

 川中島CCまで登り、その先の展望ポイントへ下る。

 

 展望ポイントで北アルプスを眺めた。

 

 大岡まで行かなくても、ここでからでも充分よい眺めだけど、せっかくなので大岡まで行くことにして、信更へ下る。

 信更まで下りてきて、大岡へ向かう。

 

 

 大花見池まできて、その先の南長野ゴルフクラブへ登る。

 

 大岡に入り、北アルプスを眺めつつ進む。


 カフェテラス・モモまで来て、展望台からも北アを眺めた。

 

 


 麻績まで行くのは面倒なので、三和峠を越えて千曲へ下ることにする。

 三和峠まではところどころ勾配がキツくて、昨日のMTBトレイル遊びの疲れも抜けていないので、グダグダ登る。

 

 

 三和峠へ向かう途中、樋知大神社に参拝してひと休みした。

 

 

 

 

 

 


 

 神社をあとにして、三和峠へ向かう。

 

 

 11時過ぎに三和峠に着いて、聖湖へ下る。

 

 聖湖まで下りてきて、千曲へ下る。

 

 千曲まで下りてきて、CRで篠ノ井橋手前まで走り、自宅に戻った。


 自宅には12時過ぎに着いた。天気に恵まれて、北アルプスの眺めを堪能した。



<今日の記録>

 
<Ride with GPS

ridewithgps.com

 
<今月のライド履歴>
No 月日 時間 距離
km
獲得
m
ケイデンス
rpm
消費
cal
月間
距離
km
月間
獲得
m
備考
72 11/2 6:35 137.9 2608 61 2611 138 2608 戸隠-鬼無里-白馬ライド
73 11/8 3:29 80.4 1320 69 1634 218 3928 紅葉狩りライド霊松寺
74 11/15 2:14 50.1 329 - 1012 268 4257 紅葉狩りライド清水寺
75 11/16 1:49 22.5 734 - 928 291 4991 昌禅寺紅葉狩りからの裏山下り
76 11/22 2:44 30.4 1361 - 1445 321 6352 ご近所トレイルざんまい
77 11/23 3:41 73.8 1512 65 1628 395 7864 北見にミニライド

 
<2025年1月からのライド記録>

 

午後の部:秋の収穫

 午後は庭のキウイを収穫した。昨年よりは小ぶりな感じだけど、たくさん採れた。キウイさんあざーす。