昼頃からくずれそうだったけれど朝のうちは晴れていたので、久々にロードで走りにでかけることにする。
8時過ぎにGIOS号で家を出て篠ノ井へ向かった。恐竜公園近くの桜のトンネルは、まだ咲き始めたばかりのようだった。
篠ノ井から千曲川CRに出て上田へ向かう。まだ脚は完治してないけれど、平地全開は問題ないようだ。
上田に着いて、上田城址まで行ったものの、中へ入るのが面倒になったので、周りに咲いてるサクラだけ眺めた。
上田城址をあとにして、千曲川ＣＲ沿いに咲いている桜をながめながら家路についた。
最後に少し降られたけれど、やっと走れるようになったのでよしとしよう。
(走行時間: 3:11, 走行距離:78km, 平均速度:24.7km/h,
最高速度:46km/h, 平均ｹｲﾃﾞﾝｽ: 67, 平均心拍: 136, 消費ｶﾛﾘｰ:1000kcal,
獲得標高:400m, 17年1月からの累積距離:1458km )
2017年1月からの累積距離(km)
