ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

証券分析のまねごと -タムロン-

7740 タムロン stocks.finance.yahoo.co.jp <結論(独り言なのでお気になさらずに)> ・安全性は問題なし。成長性もまずまず。 ・EPS、ROE伸長。 ・割高。 ⇒このままホールド

西山サイ苦リン苦

西山サイ苦リン苦(→140km、↑2,600m) ようやく梅雨入りしたようだけど、日中は天気がもちそうなので、ロードで走りに出かけた。 6時にGIOS号で出発して、暖機運転してから小田切ダムへ向かった。 小田切ダムから峠へ登る。 小田切の峠まで登り、七二会へ向…

帰宅ライド

帰宅ライド 午前中に雨が降ったけれど、午後は晴れた。 帰宅時にコルナ号でちょとだけライドしながら戻った。 <今日の記録> 走行距離(km) 24.6 獲得標高(m) 112 平均速度(km/s) 21 移動時間 1:10 <Ride with GPS> ridewithgps.com <今月のライド履歴> …

ジョグ11km

ジョグ11km 朝から晴れてアチくなって、まだ梅雨に入ってもいないのに夕立みたいのがあった。 帰宅してからジョグに出かけて、1kmおきにペースをあげながら11km走った。 4本目まではほぼ目標どおりで、ラスト1本をもう少し上げたかったので、あと少し頑張…

「THE DISCO the best of dance classics」

「THE DISCO the best of dance classics」 昨日は涼しかったけれど、また暑くなった。 他にネタがないので、ひと昔以上まえのディスコヒットのベストを貼っておきます。 www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com Holiday マドンナ ポップ ¥255 pro…

証券分析のまねごと -プロネクサス-

証券分析のまねごと 7893 プロネクサス stocks.finance.yahoo.co.jp <結論(独り言なのでお気になさらずに)> ・安全性意外に見込みなし。 ⇒このままホールド ランキング参加中個人投資家 ランキング参加中株式投資・FX・マネー 経済動向語り合おう! ラン…

幾何で見える 必ずわかる一般相対性理論

見城 尚志、 佐野 茂 著「幾何で見える 必ずわかる一般相対性理論」メモ 幾何で見える 必ずわかる一般相対性理論 作者:見城 尚志,佐野 茂 技術評論社 Amazon 第6章 電気と磁気の統合と実用化 ランキング参加中数学・科学・工学 ランキング参加中はてなブロ…

蕎麦喰いライド戸隠

蕎麦喰いライド戸隠(→55km、↑1,200m) 今日も良い天気になった。たまには戸隠で蕎麦を喰おうという気になったので、ロードで繰り出した。 9時少し前にGIOS号で家を出て、河川敷で暖機運転してから、浅川ループラインへ向かう。 浅川ループラインで飯綱へ向…

茶臼山ジョグ

茶臼山ジョグ 川中島CC-信里小(→25km、↑430m) 良い天気になった。先週は自転車で走ったので、今日は坂道ジョグに繰り出して、茶臼山の方へ登った。 ここ数日夏みたいな気温で、梅雨をスルーして夏に向かうつもりなのか知らんけど、暑いと力が出ないので、6…

帰宅ライド

帰宅ライド 今日もアチかった。帰宅時にちょとだけ遠回りして戻った。 シクロのコルナ号に全然乗っていなくて、物置のこやしになっているので、通勤に使うにはもったいなと思いつつ、久々に乗った。 アルミフレームなのでクロモリGIOS号よりは軽く、ブロック…

ジョグ10km

ジョグ10km 今日もアチかった。 帰宅後ジョグに出かけてインタバルをやりながら10km走った。 2本目までは良かったけれど、3本目の半分くらいで失速しておしまい。 <今日の記録> <Ride with GPS> ridewithgps.com <Garmin Connect> <今月のジョグ履…

Zapp & Roger 「ALL THE GREATEST HITS」

Zapp & Roger 「ALL THE GREATEST HITS」 今日は31℃まで上がったようだけど、雨が降って少し涼しくなった。 他にネタがないので、ザップ&ロジャーのベスト・アルバムを貼っておきます。 All the Greatest Hits -17 アーティスト:Zapp & Roger WARNER RECORD…

YANA JOHNSON 「bring it on」

YANA JOHNSON 「bring it on」 朝からアチくて、日中は30℃まで上がったようだ。今年の夏も暑くなるのかな。 他にネタがないので、ヤナ・ジョンソンのアルバムを貼っておきます。 ブリング・イット・オン アーティスト:ヤナ・ジョンソン パイオニアLDC Amazon…

戸隠ウォーキング

戸隠ウォーキング(→11km、↑350m、3H) 有休をもらったので、ドタドタ走るのはやめて、たまにはまったり歩くことにして、戸隠の森林植物園周辺を徘徊してきた。 森林植物園の駐車場まで車で行き、8時過ぎに歩き始めて、奥社の参道入口を目指す。 結局、今日…

裏山一本

裏山一本 朝からくもり空だったけれど、降らないようなのでMTBで裏山へ繰り出した。 10時半ごろ家を出た。 昨日の疲れもあって最初からダルいので、まったり裏山へ向かう。 昨日、一昨日あたり、木島平や高山村で熊に襲われた方がいたようだ。ちょっと前は、…

大岡-大町センチュリーライド

大岡-大町センチュリーライド(→160km、↑3,000m、8H) よい天気になった。まだ梅雨入りしないようなので、できるだけ距離を稼ぐことにして、ロードで大岡~大町方面へちょいロングに繰り出した。 昨日の帰宅時に買った野沢菜おやきx2とかぼちゃおやきx1を食べ…

帰宅ライド

帰宅ライド 朝から蒸し暑かった。帰宅時に遠回りして帰った。 古戦場のいろは堂のおやき自販機で初めて買ってみた。 あざみは売り切れだったので、野沢菜とねぎみそを買おうと思ったら、ねぎみその番号を押し間違えてかぼちゃを出しちまった。午前中の健康診…

ジョグ10km

ジョグ10km くもりの一日だった。帰宅後にジョグに出かけて1kmおきにペースを上げて10km走った。 最後までまあまあのペースで走れたで賞。 <今日の記録> <Ride with GPS> ridewithgps.com <Garmin Connect> <今月のジョグ履歴> No 月日 平地 坂道 ロー…

THE BODYGURAD

THE BODYGURAD よい天気の一日だった。 他にネタがないので、ボディガードのサントラを貼っておきます。 www.youtube.com www.youtube.com I Will Always Love You ホイットニー・ヒューストン サウンドトラック ¥255 provided courtesy of iTunes I Have No…

Urban Species 「Listen」

UrbanSpecies 「Listen」 よい天気の一日だった。 他にネタがないので、アーバン・スピーシーズのアルバムを貼っておきます。 Listen アーティスト:Urban Species Polygram Amazon www.youtube.com www.youtube.com Hide and Seek アーバン・スピーシーズ R&…

TOWER of POWER 「Rhythm & Business」

TOWER of POWER 「Rhythm & Business」 朝から地震でちょっと揺れた。 2011年~2020年で、マグニチュード6.0以上の地震は、全世界の17.9%が日本周辺で発生しているとのことだ。 これだけ地震の多い国で、東北地震でメルトダウンまでやらかしたのに、いまだ…

ぽんこつエンジニ屋のDIYぷち発電プロジェクト(第六十三回) 2024年 5月の発電量測定

独立型小電力ソーラー発電システムを作ろう <第六十三回> -2024年 5月の発電量測定- 概要 思い付きで小電力のソーラー発電システムを作ることにして、2020年7月にシステムが完成して運用を開始し、2020年8月より発電電力の測定を開始した。 ↓これまでの…

小田切-小野平ジョグ

小田切-小野平ジョグ(→28km、↑1,200m、3.5H) よい天気になった。坂道ジョグに繰り出して、小田切~小野平を巡った。 6時過ぎに走り始めて、小田切ダムへ向かう。気温は15℃程度で、少しヒンヤリだけど、暑がりおやぢにはありがたい。 小田切ダムから峠へ向…

2024年5月末の騰落率

2024年5月末 騰落率 No. 銘柄 騰落率 所有株数 所有比率 所有期間 (年) 1 プロネクサス 37.5% 600 9.9% 18 2 タムロン 376.1% 200 6.8% 18 3 ナック 19.6% 2000 16.2% 18 4 マルコ -81.5% 300 3.2% 18 5 IDOM 15.0% 400 8.4% 18 6 クリップ -43.2% 400 11.2%…

ジョグ10km

ジョグ10km まずまずの天気の一日だった。帰宅後にジョグに出かけて10km走った。 最初の5kmは追い風アシストでアゲアゲで走り、後半5kmは向かい風だったけれど、そこそこ頑張れた。 <今日の記録> <Ride with GPS> ridewithgps.com <Garmin Connect> <…

TONY TONI TONE「House of Music」

TONY TONI TONE「House of Music」 まずまずの天気の一日だった。 他にネタがないので、トニ・トニ・トニーのアルバムを貼っておきます。 House of Music by Tony Toni Tone (1996-11-19) Amazon www.youtube.com シンキング・オブ・ユー トニー・トニー・ト…

TONY TONI TONE「sons of soul」

TONY TONI TONE「sons of soul」 雨降りの一日で、行きも帰りもしっかり降られた。 他にネタがないので、トニ・トニ・トニーのアルバムを貼っておきます。 Sons of Soul [Analog] アーティスト:Tony Toni Tone Motown Amazon www.youtube.com www.youtube.co…

くもり

くもり くもりの一日だった。 他にネタがないので、おれ、ねこ ジオラマ食堂編 を貼っておきます。 www.youtube.com

ジョグ10km

ジョグ10km まずまずの天気の一日だった。夕方にジョグに出かけて10km走った。 <今日の記録> <Ride with GPS> ridewithgps.com <Garmin Connect> <今月のジョグ履歴> No 月日 平地 坂道 ロード トレイル 距離km ペース/km 獲得m 移動 月間距離km 月間獲得m …

嬬恋周遊サイクリング

嬬恋周遊サイクリング(→170km、↑3,000m、8.6H) 良い天気になった。いちばんよい季節はもうじき終わってしまうので、ちょいロングに出かけることにして、嬬恋周遊サイクリングに繰り出した。 6時過ぎにブルーGIOS号で家を出て、篠ノ井から千曲川CRで須坂…