ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

帰宅ライド

帰宅ライド

 今朝は冷えて、2℃くらいまで下がったようだ。

 

 会社帰りにちょとだけライドしながら戻った。

 自宅や会社近くの桜は満開になったので、古戦場の桜も見ごろかと思ったけれど、まだまだだった。

 

 

 

 恐竜公園の登り口の桜のトンネルも、まだ満開ではないようだった。

 

<今日の記録>
走行距離(km) 21.2
獲得標高(m) 109
平均速度(km/s) 20.2
移動時間 1:03
 
<Ride with GPS

ridewithgps.com

https://ridewithgps.com/trips/full/162773083.png?secret_hash=898504a7129f1dfed82334116a36602ba41a6039

 

Garmin Connect>

 

<今月のライド履歴>
No 月日 時間 距離
km
獲得
m
ケイデンス
rpm
消費
cal
月間
距離
km
月間
獲得
m
備考
21 4/5 1:10 20.9 109 - 348 21 109 帰宅ライド
22 4/7 2:08 46.4 641 - 834 67 750 北ア見にミニライド
23 4/10 1:03 21.2 109 - 372 89 859 帰宅ライド

 
<2024年1月からのライド記録>