ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

帰宅ライド

帰宅ライド

 良い天気の一日だった。

 会社帰りにちょとだけライドしながら戻った。桜が終わり、桃が見ごろになってきた。


<今日の記録>
走行距離(km) 20.8
獲得標高(m) 113
平均速度(km/s) 19.8
移動時間 1:03

 

<Ride with GPS

ridewithgps.com

https://ridewithgps.com/trips/full/166453439.png?secret_hash=5c3ea88b7bca1cc052bbf5205dd90a1ef6a59836

 

 

Garmin Connect>

 

<今月のライド履歴>
No 月日 時間 距離
km
獲得
m
ケイデンス
rpm
消費
cal
月間
距離
km
月間
獲得
m
備考 車種
21 4/5 1:10 20.9 109 - 348 21 109 帰宅ライド クロモリJAMIS号
22 4/7 2:08 46.4 641 - 834 67 750 北ア見にミニライド GIOS号
23 4/10 1:03 21.2 109 - 372 89 859 帰宅ライド クロモリJAMIS号
24 4/13 8:53 164.6 2383 68 3268 253 3242 サクライド松本 Gleam F1
25 4/19 1:03 20.8 113 - 384 274 3355 帰宅ライド クロモリJAMIS号

 
<2024年1月からのライド記録>