自転車
帰宅ライド 帰りは天気が悪いと思っていたら晴れていたので平地を帰宅ライドして戻った。ガーミンさんをもって行かなかったのでライドのデータはなし。 ランキング参加中自転車 ランキング参加中ロードバイク(自転車) ランキング参加中はてなブログ同盟！初…
裏山一本 朝から蒸し暑かったけど、 久々にＭＴＢで山下りに出かけた。 ８時過ぎにCANYON号で家を出て、小田切へ向かった。 分水嶺まで登り、登り口へ向かう。 山頂まで登り、景色を眺めた。 山頂からトレイル下りを楽しんだ。 前回の初おろしのときは、タイ…
ビーナスラインサイクリング （→205km、↑3,000m、11h） 日中の気温が３０℃を越えるようになってきて、秋になるまでロングライドはおあずけになりそうで、夏本番になる前に２００ｋｍ走っておくことにして、自走でビーナスラインへ繰り出した。 ６時にGIOS号…
帰宅ライド 良い天気の一日だった。木曜はジョグの日だけど、最近走ると左足の裏が痛いので、今週はランニングはなしにして、帰宅ライドした。 ＜今日の記録＞ 走行距離(km) 24.5 獲得標高(m) 128 平均速度(km/s) 21.3 移動時間 1:08 ＜Ride with GPS＞ ride…
浅川ループライン～台座法師池（→45km、↑880m、2h20m) やる気のない天気だったけど、そんなに降らないようなのでロードで飯綱高原へプチクラに出かけた。 １０時過ぎにクロモリGIOS号で出発して浅川ループラインへ向かった。 家を出たときは降っていなかった…
茶臼山ヨルクライム（→27km、↑430m、1h30m) くもりの一日だった。 久々に帰宅ライドして、茶臼山へプチクラして戻った。 明日、明後日は自転車で走るのは無理っぽいので、20時までお仕事してから、シクロのコルナ号で茶臼山へ登って戻ることにした。 登り始…
ヤマボク-渋峠-草津-嬬恋（→170km、↑3,550m、10h) 先週まで週末天気悪いモードだったけど、良い天気になったので、ロードで渋峠越えからの まったり草津・嬬恋サイクリングに繰り出した。 あさ４時起きで準備して５時過ぎにブルーGIOS号で家を出た。 犀川左…
プチクラ三和峠 聖湖-三和峠-大岡（→73km、↑1,500m、3h51m) 今日も朝からやる気のない空模様だったけど、ガッツリ降ることはなさそうなので、ちょとだけロードで走りに出かけた。 ８時半過ぎにGIOS号で出発して南へ向かう。家を出たときは霧雨だったけど、数…
くもり 今日もくもりの一日で昨日よりは暖かくなったけど、夜は雨になった。 他にネタがないので自転車動画を貼っておきます。GIANTを創設した方についてのお話です。 かつての日本は結構な自転車生産国だったようだけど、安売り追及の負のスパイラルにはま…
くもり くもりの一日で、気温も２０℃まで上がらずだった。 他にネタがないので自転車動画を貼っておきます。税込み８万円斬りのアルミフレームのディスク・ブレーキロードが出たようだ。 www.youtube.com www.rockbikes.jp
プチクラ茶臼山（→47km、↑480m、2h10m) まずまずの天気になった。 ロードで犀川から信里小に登り、表側へ下り、千曲川ＣＲで古戦場まで走って戻った。 ＜今日の記録＞ ＜Ride with GPS＞ ridewithgps.com ＜今月のライド履歴＞ No 月日 時間 距離km 獲得m ｹｲ…
プチライド白馬（→85km、↑1,400m、4h01m) 良い天気になった。ロードで白馬まで走りに出かけた。 ８時過ぎにクロモリGIOS号で出発して、小田切へ登る。 峠まで登り、裾花川へ下る。 裾花大橋まで下りてきて、新緑を眺めつつ鬼無里街道で鬼無里へ向かう。 鬼無…
Canyon / Grand Canyon 初おろし 峰街道～裏山（→77km、↑2,000m、5h37m) 朝は少し冷えたけど、良い天気になった。３月に購入した新車MTBの初おろしにでかけた。 クロモリJAMIS号を通勤に使用していたら、だいぶくたびれてきた。数万円払ってオーバーホールす…
長野⇔飯山 菜の花公園 （→106km、↑800m、5h05m) 良い天気になった。昨年は5/4に菜の花公園へ行ったら花が終わっていたので、今年は早めに行くつもりだったけれど、積雪が多かったせいか遅れていて、ようやく見ごろになったようなのでロードで出かけた。 ５時…
山ノ内-渋峠-万座-高山村 （→130km、↑2,500m、8h20m) 長ーい連休の初日から良い天気になった。ロードで恒例の渋峠へ繰り出した。 ５時起きして、６時にカーボン・ビアンチ号で出発した。 晴れているけれど気温は低めで、お山は寒そうだ。 あんまり厚着をする…
聖湖-松本城-弘法山古墳-聖湖（→168km、↑2,600m、9h58m) 桜が見ごろになってきたようなので、恒例の松本城お花見サクリングに繰り出した。 久々に５時起きして、６時２０分ごろに反射鏡無一眼を背負ってブルーGIOS号で出発した。 気温は１０℃を割り込んでい…
平地だけー（→40km、↑200m、1h46m) 微妙な天気だったけど、ロードでちょとだけ走りに出かけた。 ８時半前にジオス号で出発して篠ノ井へ向かう。 桜は咲き始めたところで、見ごろは来週末か。それでも、数年前と比べれば一週間前倒しされてるな。 南から西寄…
大岡ライド 千曲-聖-麻績-大岡（→100km、↑1,670m、5h9m) 気持ち悪いくらい暖かくなったと思ったら、今朝は雪が降り続き、この振れ幅の大きな天気はなんなんだと思いつつ、今月のライドのノルマが→100kｍ、↑1,000m少々残っているので、やっつけに出かけた。 …
プチクラ茶臼山（→44km、↑50m、2h) ４連休最終日も良い天気になった。ロードでちょとだけ走りに出かけた。 ぼっちマラソンからの山歩きで脚が重いので、平地だけ走るつもりで、古戦場へ向かう。 古戦場に着いて篠ノ井へ向かう。最初は戸倉まで行って戻るつも…
帰宅ライド 朝の冷え込みが少し戻ってきたけど、日中は晴れて暖かくなった。 会社帰りに古戦場の方を回って戻った。北風が強く、篠ノ井までは楽だった。 ＜今日の記録＞ 走行距離(km) 21.0 獲得標高(m) 112 平均速度(km/s) 20.1 移動時間 1:02 ＜Ride with G…
プチクラ茶臼山（→38km、↑540m、2h) 昨日よりも冷え込みは緩んで、まずまずの天気になった。 ロードでちょとだけ走りに出かけた。 ９時半過ぎにGIOS号で出発して、犀川沿いで暖機運転してから川中島CCへ登り、信里小から犀川へ下りて戻った。 ＜今日の記録＞…
プチクラ茶臼山（→40km、↑540m、2h) ロードでちょとだけ走りに出かけた。 ８時過ぎにGIOS号で出発して、古戦場から千曲川ＣＲで篠ノ井橋まで走り、表側から茶臼山へ登って裏側へ下りた。 篠ノ井へ向かう途中、西の空に中途半端な虹が出ていた。 ＜今日の記録…
帰宅ライド（→20km、↑100m、1h) 朝はまだ氷点下の冷え込みだけど、日中は１０℃以上になって暖かかった。 帰宅時に平地を20kmだけライドして戻った。 ＜今日の記録＞ 走行距離(km) 20.9 獲得標高(m) 128 平均速度(km/s) 20.3 移動時間 1:01 ＜Ride with GPS＞…
長野⇔上田⇔千曲ビューライン⇔小諸（→150km、↑1,600m、8h) 寒い一日になりそうだけど、今月の自転車ノルマが 150km 程度残っているのでやっつけることにして、久々に千曲ビューラインで長野～小諸を往復することにした。 ８時半少し前にGIOS号で家を出て篠ノ…
帰宅ライド 良い天気の一日だった。 ようやく仕事が落ち着いてきたので、１９時には退社して、20kmだけ平地をライドして戻った。 氷点下まで下がっていたようで、１時間走っても全然体が温まらなかった．．．。 ＜Ride with GPS＞ ridewithgps.com ＜今月の…
帰宅ライド 良い天気だったけど、土曜出勤の日で休めなかったので大好きなお仕事して一日おしまい。 ２月は通勤以外で全然自転車に乗っていないので、１９時から団地の役員会だったけど、平地を２０ｋｍだけライドして戻った。 １８時過ぎには暗くなったけれ…
帰宅ライド 長野燈明祭り 久々に帰宅ライドして、ちょとだけ回り道して燈明祭りを見てきた。 nagano-tomyo.com 思っていたよりもうじゃうじゃ人が出ていた。 ＜今日の記録＞ ＜Ride with GPS＞ ridewithgps.com ＜今月のライド履歴＞ No 月日 時間 距離km 獲…
プチクラ茶臼山（→40km、↑480m、2H） まずまずの天気になった。ロードでちょとだけ走りに出かけた。 １３時少し前にGIOS号で家を出て、村山から信里小へ登る。 きのうのダメージが抜けていないので、グダグダ登る。 信里小まで登り、だるいので川中島ＣＣオ…
プチクラ茶臼山（→55km、↑600m、2.4H） 朝から晴れて、冷え込みが戻ってきた。ロードでちょとだけ走りに出かけた。 ９時過ぎにGIOS号で家を出て、村山セブンから信里小へ登る。 1月2日の走り初めのときよりは調子が良いなと思いながらペダルを踏む。 信里小…
長野⇔上田（→75km、↑300m、3.6H） 朝からまずまずの天気になった。自転車の走り初めに出かけて、上田の常田新橋まで行って戻った。 ９時過ぎにGIOS号で家を出て、篠ノ井へ向かい、千曲川CRで上田を目指す。 戸倉を過ぎると風が強まってきた。追い風気味なの…
