久々ビューライン往復 - ありのままに生きる

　寒い一日になりそうだけど、今月の自転車ノルマが 150km 程度残っているのでやっつけることにして、久々に千曲ビューラインで長野～小諸を往復することにした。

　８時半少し前にGIOS号で家を出て篠ノ井へ向かい、千曲川CRで上田へ向かう。

　寒そうなので、金さんのランニング体幹トレをやってから出発したら、上半身は血が巡っていい感じだけど、とにかく足の指先がちゅめたい。なんで今頃になって本気だしてくるんだよ、冬将軍さん。

　南へ向かえば晴れると思っていたけど、千曲～戸倉辺りは雪が舞っていた。

　体は温まってきたけど、気温は上がらず、ボトルの飲み口に氷が張った。ボトルの中に薄い氷が張ったこともあったけど、さすがに今日はそこまでではなかった。

　追い風のようだけど、久々のちょいロングなので、ほどほどペースで行く。

　１０時ごろ上田大橋に着いて、丸子へ向かう。

　丸子側のビューラインの起点に着いて、小諸へ向かう。

　２月はジョグばかりで、通勤以外ほとんど乗っていないせいか、序盤から登りがだるい．．．。

　あいかわらず寒いけど、晴れてきて気分は良くなってきた。

　御牧の台地をノロノロ進む。

　小諸大橋のところから浅間が見えるかと思ったけど、雲に隠れてほとんど見えなかった。

　１２時過ぎに、どうにか小諸側のビューラインの起点に着いた。

　寒いなかを走ってきたせいか、脳と体が「甘いものを食わせろ！」と言っているので、チーズタルトとシュークリームをカフェオレで流し込んで、ひと休みしてから家路に着く。

　復路は向かい風気味で、下り基調なのになかなか進まない。

　小諸大橋を渡ると、御牧台地への登り返しが待っている。補給したので多少回復したけど、だるい。

　どうにか登り終えると、向かい風がひどい。

　御八城大橋まで下りてきて、渡るともう一度登り返しがまっている。ダル。

　見晴らしポイントでもう一度浅間を眺てみたけど、さっきよりも姿が見えなくなった。

　丸子へ下る。

　丸子側のビューラインの起点に着いて、上田へ向かう。

　１４時４０分ごろに上田大橋まで戻ってきた。わかっちゃいるけど、北風がヒドイ。

　上田から千曲川CRで長野へ向かう。平地を踏む脚は多少残っているようなので、向かい風修行に励む。

　だんだんとグズグズ天気の長野に近づいてきた。

　千曲橋から篠ノ井橋の方へ向かい始めると、まともに東風を食らい、脚も終わりかけてきて、フラフラ進む。

　篠ノ井まできて、クラクラハンガー気味になっきて、やばいなと思いながら自宅へ向かう。

　１６時過ぎにどうにか無事自宅に着いた。とりあえずノルマは達成したけれど、今期初の100km越えライドのうえに冷え冷えでキツかったけれど、ビューライン往復を楽苦しんだ。