野沢温泉-奥志賀林道-カヤノ平（→157km、↑2,400m、7h40m）
おおぞら自転車クラブさんの「うめカップ」が終了してしまったので、ひとりで勝手にやってきた（来年からはＣＣＣ長野支部？主催で行います．．．ウソです）。
６時前にGIOS号で家を出て、犀川の堤防で須坂へ向かう。
雲の切れ間から日差しが伸びて、光の柱みたいになっていた。
屋島橋を渡り須坂～小布施～中野へ向かう。
夜間瀬橋を渡り山ノ内に入った。
夜間瀬の峠をめざして登る。
峠を越えて木島平側へ下る。
木島平まで下りてきて、田園風景を眺めつつ野沢温泉へ向かう。
菜の花公園を過ぎて、野沢温泉への登りに入る。ここから先の登りがかったるい。
野沢温泉に着いて、ゲレンデの下の辺りから徐々に登りに入って行く。
序盤から中盤はだいぶ勾配がゆるい。
見晴らしポイントに着いて、ここから先、だんだん勾配がきつくなってくる。
ゴンドラ駅に近づくにつれてどんどん勾配がきつくなり、どＳなルートだな。
どうにか足だけは着かずにゴンドラ駅に着いて、ひとり「うめカップ」おしまい。
奥志賀林道でカヤノ平へ向かう。
気温はおそらく25℃以下で、日陰のところは涼しくてありがたい。
アップ・ダウンを繰り返しながら、緑の木々を抜けてカヤノ平へ向かう。
志賀方面とカヤノ平の分岐に着いた。志賀高原まで行く元気はないので、カヤノ平へ向かう。
カヤノ平から夜間瀬へ下りた。
夜間瀬まで下りてきて、さっきまで涼しかったけど、夏の暑さが戻ってきた。
夜間瀬の峠を朝とは反対側から越えて、中野へ下る。
中野から豊野を抜けて自宅に戻った。
自宅には１３時半過ぎに着いた。最後は暑かったけれど、奥志賀林道は涼しく走ることができて満足でした。
＜今日の記録＞
＜Ride with GPS＞
＜今月のライド履歴＞
| No | 月日 | 時間 | 距離 km |
獲得 m |
ｹｲﾃﾞﾝｽ rpm |
消費 cal |
月間 距離 km |
月間 獲得 m |
備考 |
| 30 | 7/3 | 1:36 | 32.0 | 428 | - | 698 | 32 | 428 | 帰宅ライド茶臼山 |
| 31 | 7/5 | 5:05 | 116.5 | 1615 | 69 | 1984 | 148 | 2043 | 鬼無里-白馬-大町ｻｲｸﾘﾝｸﾞ |
| 32 | 7/6 | 2:00 | 22.4 | 970 | - | 896 | 171 | 3013 | 下上一本 |
| 33 | 7/10 | 1:34 | 30.7 | 428 | - | 613 | 202 | 3441 | 帰宅ライド茶臼山 |
| 34 | 7/12 | 7:23 | 157.2 | 2391 | 66 | 2951 | 359 | 5832 | 奥志賀林道ｻｲｸﾘﾝｸﾞ |
＜2025年1月からのライド記録＞
