ビアンキ 春のパンク祭り？ プチライド 戸隠～鬼無里（→90km、↑2,000m、6h20m） 火曜のライドの疲れが若干残っているので、ロードで戸隠方面へちょうとだけ走りに出かけた。 ７時過ぎに白ビアンキ号で出発した。 ほんの少しだけ雨が降っていて、日差しが出て…

長野-上田-野辺山・清里-小淵沢-白樺湖-長野（→260km、↑3,000m、12h30m） この連休は天候が安定せず、一回も自転車に乗っていなかった。今日は文句なく晴れそうなので、一気にまとめて走ろうということで、小淵沢まで行って八ヶ岳を大きく周遊してきた。 ６…

万座線～渋峠～飯山サイクリング（→167km、↑2,800m、9h25m） 先日渋峠が開通したので、毎年恒例の渋詣でに繰り出した。 スプリント号で逝くか、スプリント号よりも２ｋｇ近く軽い白ビアンチ号で逝くか迷った末、１２速で軽いギアを踏めるスプリント号で６時…

平地だけー（→20km、↑100m、1h 3m） まずまずの天気の一日だった。 会社帰りに帰宅ライドして、明日もあるので平地だけ走った。 ＜2026年のモットー：ケイデンス/ピッチ を上げて 楽に 速く 走る。＞ ＜今日の記録＞ 走行距離(km) 21.5 獲得標高(m) 114 平均…

プチクラ茶臼山（→30km、↑425m、1h45m） まずまずの天気の一日だった。 会社帰りに茶臼山にプチクラして戻った。 ＜2026年のモットー：ケイデンス/ピッチ を上げて 楽に 速く 走る。＞ ＜今日の記録＞ ＜Ride with GPS＞ ridewithgps.com ＜今月のライド履歴…

お花見サクイリング松本 その２（→163km、↑3,000m、9h5m） 弘法山古墳の桜を見るため、先週に続いて松本までロードで繰り出した。 ６時ちょい前にスプリント号で出発した。先週は聖湖を越えて行ったけど、雨上がりの下りで、杉の枝葉が落ちていて自転車が汚…

お花見サクイリング松本（→166km、↑2,600m、9h35m） まだ４月初旬なのに桜が見ごろになったようなので、毎年恒例の松本城と弘法山古墳のお花見サクイリングに繰り出した。 ６時少し前にスプリント号で出発して、千曲へ向かう。 季節の変わり目で、この時間は…

大岡-麻績-聖湖-千曲（→90km、↑1,640m、4h25m） 良い天気になったのでロードで大岡方面へ走りに出かけた。 ８時過ぎにスプリント号で出発して、２週間前とは逆回りで大岡を走ることにして、村山から信里小へ登る。 久々に脚の調子が良い感じがして、少し楽に…

松代-新地蔵峠-上田-篠ノ井-茶臼山（→106km、↑1,300m、5h10m） 朝から良い天気になった。ロードバイクでちょとだけ走りに出かけた。 先週のライドで、下りで下ハンを握っても、いまいち前傾姿勢がとれないなと思っていたら、ハンドルが上向きに取り付いてい…

大岡周遊（→80km、↑1,600m、4h15m） 夜中に雨が降ったけど、回復傾向なので大岡周遊ライドに出かけた。 路面が乾いてくるのを待って、１０時少し前にスプリント号で家を出て、千曲橋へ向かった。 千曲橋に着いて、聖湖へ向かう。 先週のスプリント号の初乗り…

ビアンキ スプリント 初乗り 普段乗りのロードは、１５年ほど前に完成車で１０万円で購入した、ティアグラＷレバーのクロモリのVintage GIOS号で、アラフィフおやぢには乗りこなすのがキツくなってきた。 普段乗り用なので高級バイクである必要はないけれど…

浅間観測ライド 長野⇔丸子⇔小諸（→150km、↑1,600m、7h30m） 朝は氷点下の冷え込みだったけど、日中は暖かくなるようなので、今シーズン初の100km越えライドに出かけてきた。 千曲ビューラインで小諸まで行って戻ることにして、８時過ぎにGIOS号で家を出て、…

茂菅-小田切-信里-信更-千曲（→78kｍ、↑1,500m、4h30m） 朝から良い天気になったので、ロードでちょとだけ走りに出かけた。 ビューラインで佐久まで行こうかとも思ったけど、面倒なのでご近所で済ませることにして、８時過ぎにGIOS号で出発た。 犀川と裾花川…

長野⇔上田（→85kｍ、↑340m、3h40m） 朝から晴れて、氷点下の冷え込みが戻ってきた。ロードで上田まで走りに出かけた。 ９時にGIOS号で出発して篠ノ井から千曲川ＣＲで上田方面へ向かう。 篠ノ井から千曲までは西風に押し戻されながら走ったけど、戸倉へ向か…

午前中はロードバイクで初乗りに出かけ、午後はシャーマン戦車の製作 2日目を行った。 午前の部：2026年 自転車 初乗り（→63kｍ、↑620m、2h50m） 冷えたけど良い天気になったので、自転車の初乗りに出かけた。 9時過ぎにGIOS号で出発して、犀川の堤防で暖機…

フィナーレの Festive 500 ７日目（→66kｍ、↑295m、2h50m、累積：503km） まずまずの天気になった。Festive 500 の残りをやっつけに出かけた。 content.rapha.cc ８時にGIOS号で出発して、篠ノ井橋から千曲橋へ向かう。冷え込みが緩んでくれて、氷点下にはな…

そろそろ飽きてきた Festive 500 ６日目 （→110kｍ、↑400m、5h6m、累積：435km、残り：65km） ありがたいことに今日も良い天気になった。だいぶ飽きてきたけど Festive 500の続きを走った。 content.rapha.cc ８時半にGIOS号で出発して、篠ノ井橋へ向かう。 …

好天のFestive 500 ５日目（→120kｍ、↑450m、5h10m、累積：326km、残り：174km） 今日も良い天気になった。Festive 500の続きを走った。 content.rapha.cc 今朝も氷点下の冷え込みだったけど、昨日よりはだいぶマシなので８時４０分過ぎにGIOS号で100km LSD…

晴天のFestive 500 ４日目（→113kｍ、↑370m、5h、累積：205km、残り：295km） 昨日までは会社帰りに走っていたけど、今日から年末年始の休みに入ったので、昼間のライドでFestive 500の４日目を走った。 content.rapha.cc 朝はキンキンに冷えたので、午前中…

良い天気で、気持ち悪いくらい暖かくなった。午前中はロードでちょとだけ走り、午後はN-VAN号のタイヤ交換を行った。 午前の部 プチクラ新地蔵峠 松代～新地蔵峠～上田（→85kｍ、900m、3h50m） あんまり長い距離を走ろうって気もなくなってきたし、午後はタ…

プチライド 大田原～信更～信里（→50kｍ、900m、2h45m） ３週間ぶりの土曜休みだけど、午前中は持ち帰った仕事をやって、昼過ぎにロードで走りに出かけた。 １３時前に出発して千曲へ向かう。 千曲から久々に大田原へ登る。 大田原に着いた。春秋のジャケッ…

午前中はロードバイクでちょとだけ走り、午後は庭のキウイの収穫をした。 午前の部：北ア見にミニライド（→73km、↑1,500m、4h） 昨日よりも良い天気になったので、冠雪した北アルプスを眺めるためにロードで大岡へ行くことにした。 ８時半にGIOS号で出発して…

紅葉狩りﾗｲﾄﾞ 霊松寺（→80km、↑1,300m、4h） 霊松寺の紅葉がようやく見ごろになったようなので、ロードで紅葉狩りに出かけた 午前中は会社へ行ってお仕事して、家に戻って昼飯を食べて１３時過ぎにGIOS号で出発した。 最短ルートで行くことにして、オリンピ…

戸隠-鬼無里-白馬ライド（→140km、↑2,600m、7h） まずまずの天気になりそうなので、戸隠～白馬方面へロードで走りに出かけた。 団地の掃除に参加してから、７時半過ぎにビアンチ号で出発した。 芋井から戸隠へ向かうことにする。 戸隠豊岡まで登ってきた。日…

山牧-志賀高原 サイクリング（→145km、↑2,500m、8h） 良い天気になったので、志賀方面へ走りに出かけた。 ７時にGIOS号で出発して、犀川の堤防沿いに須坂へ向かった。ここ数日冷え込んできて、寒い。 屋島橋を渡り須坂に入る。 須坂から高山村に入り、蕨温泉…

斑尾 戸隠 鬼無里ライド（→140km、↑2,300m、7h25m） まずまずの天気になったのでロードで斑尾～戸隠方面へ走りに出かけた。 ６時にブルーGIOS号で出発した。ここ最近、飯山から斑尾へ登っていなかったので、久々に行ってみることにする。 長野市内を抜けて豊…

平地ライド と N-VAN プチカスタム 午前中はロードで平地だけ走り、午後はN-VANプチカスタムを行った。 ＜午前の部＞ 篠ノ井橋⇔ヘリポート 朝からやる気のない空模様だったけど、降ることはなさそうなので、ロードで平地をちょとだけ走った。 ８時過ぎにGIOS…

ご近所プチライド（→77km、↑1,200m、3h31m） 微妙な予報だったけど、午前中はもちそうなので、ロードでちょとだけ走りに出かけた。 ８時にGIOS号で出発して、茂菅へ向かう。あさ起きたときは雲が広がっていたけれど、なぜか晴れてきた。あざーす。 茂菅から…

帰宅ライド 良い天気の一日だった。会社帰りに平地だけライドして戻った。 ＜今日の記録＞ 走行距離(km) 20.3 獲得標高(m) 113 平均速度(km/s) 21.8 移動時間 0:56 ＜Ride with GPS＞ ridewithgps.com ＜今月のライド履歴＞ No 月日 時間 距離km 獲得m ｹｲﾃﾞﾝ…

高山村ヒルクライム-渋峠-万座（→140km、↑2,600m、8h45m） 高山村ヒルクライムに自走で参加してきた。 ７時にビアンキ号で出発して、犀川の堤防で須坂へ向かう。 須坂から高山村へ向かう。 ８時半ごろスタート地点に着いた。 ８時４０分から開会式があった。…