ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

ロード

西山サイ苦リン苦

西山サイ苦リン苦(→140km、↑2,600m) ようやく梅雨入りしたようだけど、日中は天気がもちそうなので、ロードで走りに出かけた。 6時にGIOS号で出発して、暖機運転してから小田切ダムへ向かった。 小田切ダムから峠へ登る。 小田切の峠まで登り、七二会へ向…

蕎麦喰いライド戸隠

蕎麦喰いライド戸隠(→55km、↑1,200m) 今日も良い天気になった。たまには戸隠で蕎麦を喰おうという気になったので、ロードで繰り出した。 9時少し前にGIOS号で家を出て、河川敷で暖機運転してから、浅川ループラインへ向かう。 浅川ループラインで飯綱へ向…

大岡-大町センチュリーライド

大岡-大町センチュリーライド(→160km、↑3,000m、8H) よい天気になった。まだ梅雨入りしないようなので、できるだけ距離を稼ぐことにして、ロードで大岡~大町方面へちょいロングに繰り出した。 昨日の帰宅時に買った野沢菜おやきx2とかぼちゃおやきx1を食べ…

嬬恋周遊サイクリング

嬬恋周遊サイクリング(→170km、↑3,000m、8.6H) 良い天気になった。いちばんよい季節はもうじき終わってしまうので、ちょいロングに出かけることにして、嬬恋周遊サイクリングに繰り出した。 6時過ぎにブルーGIOS号で家を出て、篠ノ井から千曲川CRで須坂…

新緑萌えセンチュリライド

センチュリーライド ~斑尾-戸隠-鬼無里-白馬~(→160km、↑2,800m、8H) 良い天気になった。景色が楽しめそうなので、北信五岳~北アルプスを望むルートを ロードで巡ることにした。 6時過ぎにカーボン・ビアンち号で家を出た。暑くなりそうだけど、今のと…

N-VAN プチカスタム <No.7 自転車 車載実験>

N-VAN プチカスタム <No7 自転車 車載実験> N-VAN プチカスタム7回目は、全然カスタムではないけれど、自転車の車載実験をやってみた。 とりあえずリアシートと助手席を倒した状態で、GIOS号を1台積んでみた。当然ながら余裕で積める。 もう1台のGIOS号…

飯山 菜の花終わてたよサイクリング

飯山 菜の花終わてたよサイクリング 長野⇔飯山 菜の花公園(→110km、↑1,000m) 深夜のウズベキスタン戦を観てしまい寝不足だけど、飯山の菜の花公園までロードで出かけた(前半耐えて、後半少ないチャンスをものにして、キーパーのPK神セーブもあって勝利し…

ミニベロゆるポタ 渋詣で

渋詣で 高山村-万座-渋峠-山ノ内(→130km、↑2,400m) 良い天気になった。5月の連休恒例の「渋詣で」に、ミニベロ・ロードででかけた。 高山村から万座へ登るつもりなので、ギアが軽くて登坂が楽なミニベロで逝くことにして、クロモリ ミニベロ・ロードのGle…

サクライド松本

ミニベロゆるポタ お花見サイクリング松本(→165km、↑2,400m) 良い天気になった。桜が見ごろになったようなので、恒例の松本お花見サイクリングに繰り出した。 久々に5時起きして準備して、6時にミラレス1眼を背負って家を出た。 連休の渋詣ではミニベロ…

北ア見にミニライド

信里~信更~古戦場(→46km、↑640m) まずまずの天気の一日だった。 ロードでちょとだけ走りに出かけた。 10時過ぎにGIOS号で家を出た。戸倉まで平地を往復してごまかそうと思っていたけれど、小市橋から北アルプスが見えていたので、予定を変えて信里へ登…

プチライド 白馬

鬼無里~白馬~大町(→116km、↑1600) 今日もよい天気になった。白馬方面へロードでライドにでかけた。 ちょいと早起きして、7時にGIOS号で家を出た。昨日は空がかすんでいたけれど、今朝はまともな空になった。 鬼無里街道でゆるりと鬼無里を目指して登る…

プチライド 戸隠

芋井~戸隠~鬼無里(→70km、↑1100) まずまずの天気になった。 ご近所プチクラも飽きてきたので、少しだけ遠くまでいくことにして、ロードで芋井~戸隠を目指すことにする。 8時にGIOS号で家を出て、芋井へ向かった。 芋井から戸隠へ向かう。 戸隠に着いて…

プチクラ茶臼山

プチクラ茶臼山(→40km、↑560) 昨日に続いて、今朝もちょっとだけ雪が降った。 午後、ロードで走りに出かけた。 14時にGIOS号で家を出た。最初は平地だけ流そうと思っていたけれど、風が強いのでお山へ逃げることにして、まずは古戦場へ向かう。 古戦場から…

プチクラ2本

茂菅-小野平-信里(→52km、↑1110m) 朝から晴れて、氷点下5℃くらいになったようで、冷え込みが厳しかった。 ロードでプチヒルクラに繰り出した。 9時にGIOS号で家を出て、犀川~裾花川の堤防を走って茂菅へ向かう。 茂菅から小田切へ向かう。昨日ジョグっ…

回復走

ヘリポート⇔上田大橋(→100km、↑300m) 朝から晴れて冷えた。 昨日はなんちゃってフルマラソンをやったので、今日は回復走でロードで平地だけ走ることにした。 N-VAN号の1カ月点検だったので、ディーラーへ行って戻ってきてから早めの昼飯を食べ、11時半…

信里-信更ライド

信里-信更ライド(→50km、↑600m) 今日も良い天気になったので、ロードバイクでちょとだけ走りに出かけた。 8時半ごろGIOS号で自宅を出て、村山から信里小へ登る。 信里小まで登り、川中島CCへ向かう。 川中島CCまで登り、北ア展望ポイントへ向かう。 北ア…

平地だけー

戸倉⇔ヘリポート(→70km) 思っていたよりもスッキリ晴れてくれない天気で、おまけに朝はうっすらと雪が積もった。 雪が乾くまで待って、10時ごろにロードで走りに出かけた。 まずは篠ノ井へ向かい、戸倉まで行くことにする。 追い風気味で楽だけど、戸倉で…

プチクラ茶臼山 と タミヤ LAND CRUISER 40 製作日記(5日目)

プチクラ茶臼山(→41km、↑530m) くもり空でやる気の出ない天気だったけれど、ロードでちょっとだけ走りに出かけた。 12時半過ぎにGIOS号で家を出て、村山セブンから信里小へ登った。 グダグダ登り信里小に着いて、川中島CCへ向かう。 川中島CCまで登り、…

プアマンズ・カングー?納車

ホンダ N-VAN +STYLE FUN FF/6MT チンク号(FIAT 500S)はもうすぐ11年目に入り、車自体に不満はないけれど、ここにきてつまらないトラブルがポツポツ出始めた。 ほとんど直射日光があたらない屋根付きの車庫にチンク号を置いているので、塗装や内装の痛みもあ…

自転車走り初め

自転車走り初め 松代-信更-信里(→50km、↑600m) 昨日の午後は、実業団駅伝からのサッカーを見て、その後座ってPCの前にいたら、震度5弱の結構な揺れに見舞われた。 2階にあった日本人形が棚から落っこちた程度で、たいしたことはなかったけれど、経験し…

仕事納めからの帰宅ライド

帰宅ライド(→20km) 朝は冷えたけれど、日中は晴れて少し暖かくなった。 今日で仕事納めで、帰りにちょとだけ遠回りして帰宅ライドして戻った。 2年前、3年間の今頃の時期は忙しくてひどい状態だったけど、最近は仕事があんまり入ってこなくて平和だ。ず…

平地だけー

長野⇔上田大橋(→73km、↑260m) 朝はバキバキに冷えたけど、良い天気になったのでロードで上田まで走りに行った。 寒そうなので、少し暖かくなるのを待って、9時過ぎにGIOS号で家を出た。 19号バイパスを渡るために信号待ちをしていたら、後ろからA谷さん…

プチクラ茶臼山

信里-信里(→50km、↑640m) 昨日から気温が下がり少し寒かったけれど、ちょとだけロードで走った。 村山から信里小へ登り、信更を回って塩崎へ下り、篠ノ井から千曲川CRで松代まで走ってから戻った。 <今日の記録> <Ride with GPS> ridewithgps.com <…

プチクラ2本

小田切-信里(→68km、↑1,000m) 朝は冷えた。くもり空だけど降ることはなさそうなので、ロードでちょっとだけ走りに出かけた。 9時にGIOS号で出発して、茂菅へ向かった。 茂菅から小田切へ登る。昨日のジョグは調子悪くて不完全燃焼だったせいで脚が残ってい…

大町-白馬-鬼無里 サイクリング

聖湖-鷹狩山-大町-白馬-白沢峠-鬼無里(→140km、↑2,300m) 良い天気になった。例年だとそろそろ自転車やる気スイッチがオフしてくるころだけど、まだ少しだけやる気があるので、大町~白馬方面へ出かけることにした。 8時過ぎにブルー・GIOS号で家を出て、…

紅葉狩りライドと秋の収穫

紅葉狩りライドと秋の収穫 午前中はロードで走りに出かけて、午後は庭のキウイの収穫をした。 <午前の部>清水寺紅葉狩りライド(→50km、↑400m) 昨晩の雨はいつの間にか雪になったようで、朝起きたら少しだけ積もっていた。 雪が降るようでは、もう手遅れ…

プチクラ2本

小田切-信里(→67km、↑1100m) 今朝は冷えた。午前中は降らないようなので、ロードでちょとだけ走りに出かけた。 8時過ぎにGIOS号で家を出て、茂菅へ向かった。 茂菅から小田切を目指す。脚が重いので、ダラダラ登る。 小田切のJAまで来て、外気温計は5℃だ…

戸隠-鬼無里-白馬 ピーカン センチュリーライド

信濃町-戸隠-鬼無里-白馬(→160km、↑2,500m) ピーカンの天気になった。ロードで信濃町~戸隠~白馬方面へ走りに行くことにした。 あさ6時過ぎにブルーGIOS号で家を出て、暖機運転しながら若槻大通へ向かう。 若槻大通を登り、北信五岳道路に出て信濃町へ向…

紅葉狩ライド 大町 霊松寺

美麻-霊松寺-大町(→95km、↑1,300m) 午前中は天気が持ちそうなので、ロードで大町の霊松寺へ紅葉狩りにでかけた。 8時にGIOS号で出発して、オリンピック道路で大町方面へ向かう。今のところは雨の心配はなさそうだ。 美麻のぽかぽからんどの先を左に折れて…

紅葉狩ライド 山田牧場~志賀高原

山田牧場-蓮池-奥志賀林道-カヤノ平(→160km、↑2,600m) 今年の夏はいつまでも暑くて、季節の感覚がおかしくなっているので、まだ紅葉って気分ではないけれど、志賀高原の紅葉が見ごろになったと新聞にでていたので、行ってみることにする。 6時にブルーGIOS…