自転車走り初め 松代-信更-信里（→50km、↑600m） 昨日の午後は、実業団駅伝からのサッカーを見て、その後座ってＰＣの前にいたら、震度５弱の結構な揺れに見舞われた。 ２階にあった日本人形が棚から落っこちた程度で、たいしたことはなかったけれど、経験し…