ぐだぐだライド - ありのままに生きる

　ちょとだけ早起きしてロードで走りに出かけた。

　5時に起きて、ラグビーのフランス対ニュージーランド戦を観ながら朝メシを食べて、6時過ぎにブルーGIOS号で家を出た。

　今年は菅平へ行ってなかったので、須坂から登ることにして、千曲川CRで須坂へ向かう。

　くもり空で涼しく、追い風気味なのに、いまいち速度がのらないなと思いながら須坂へ向かう。

　須坂に着いて、菅平へ向かう。

　仙仁温泉の少し手前で、おサルさんたちが道を横断して、コンクリの壁を登って山へ帰って行った。

　仙仁温泉の先から登りに入る。前半の勾配がきっつい。

　前半をグダグダ登ってやっつけて、中盤以降は勾配がゆるものの、全然踏めない。

　ダラダラ菅平まで登り、上田側へ下りた。

　当初は上田へ下りて、青木峠を越えるつもりだったけれど、面倒になったので、真田町まで下り、新地蔵峠を越えることにする。

　新地蔵峠まで登ってきて、松代へ下りた。

　松代まで下りてきて、もう少し走りたかったけれど、どうにも調子が悪いので、自宅まで戻って100km少々でおしまいにした。

　走り始めから曇り空で涼しかったのに、ここにきてバカ暑かった夏の疲れが出てきたのか、最初から調子が出ないまま終わってしまった。ちゃんちゃん。