平地だけー - ありのままに生きる

　朝はバキバキに冷えたけど、良い天気になったのでロードで上田まで走りに行った。

　寒そうなので、少し暖かくなるのを待って、９時過ぎにGIOS号で家を出た。

　19号バイパスを渡るために信号待ちをしていたら、後ろからＡ谷さんがきた。上田～東御方面へ行くとのことで、途中まで一緒に走った。

　どうにも脚が回らなくて、Ａ谷さんのスピードについていけないので、坂城の辺りで先に行ってもらった。

　上田大橋まで走り、そこで折り返した。

　道と川の駅で紙コップコーヒーを飲んで、一休みした。

　追い風アシストで楽をさせてもらい、長野へ戻った。

　１２時過ぎに自宅に着いた。この週末は天候が崩れる予報だったけれど、まずまずの天気に恵まれて、ジョグとライドに繰り出すことができて満足でした。