信濃町-戸隠-鬼無里-白馬（→160km、↑2,500m）
ピーカンの天気になった。ロードで信濃町～戸隠～白馬方面へ走りに行くことにした。
あさ６時過ぎにブルーGIOS号で家を出て、暖機運転しながら若槻大通へ向かう。
若槻大通を登り、北信五岳道路に出て信濃町へ向かう。朝から車が多くてウザって思っていたけど、今日は３連休の初日だったな．．．。
登り始めの勾配がキッツイ。昨日の夜にジョグをした疲れが変な風に残っていて、いまいち脚が回らない。真面目にインターバルなんかやらなきゃよかった．．．。
北信五岳を眺めながら、ゆるゆる登る。
信濃町に出てきて、久々に自転車で野尻湖を一回りすることにする。
黒姫や妙高、まだ残っている紅葉を眺めつつ、野尻湖畔を反時計回りに一周した。
野尻湖をあとにして、景色を眺めつつ、ダルダルの脚を回して戸隠へ向かう。
紅葉の時期の連休だけあって、県外ナンバーの車が多かった。
上の方まで登ってくると、広葉樹は落葉していた。
どうにか奥社駐車場まで登ってきて、鏡池へ向かう。
鏡池に着いて、戸隠連峰を眺めた。ここでも広葉樹の紅葉は終わりで、カラマツが色づいていた。
鏡池をあとにして、紅葉を眺めつつ宝光社の方へ下り、大望峠へ向かった。
大望峠に着いて、北アルプスと戸隠連峰を眺めた。雲ひとつなく、良い眺めだった。
鬼無里から白沢峠へ向かう。登り口までダラダラゆるゆる勾配が続く。
鬼無里から10km弱走って、やっと白沢峠への登り口に着いた。ひと休みしてから峠を目指して登坂に入る。
たいした勾配の峠ではないのに、グダグダ登って白沢峠に着いた。景色を眺めて、しばし疲れを忘れた。
白沢峠から白馬駅近くへ下り、再び北アを眺めた。
当初は中綱湖からの子熊山オプションも考えていたけれど、そんな余力はどこにもないので、オリンピック道路で素直に自宅へ向かった。
自宅には１４時過ぎに着いた。調子はいまいちだったけれど、ピーカンの天気で紅葉と山々の景色を楽しめて満足でした。
＜Ride with GPS＞
＜今日の記録＞
| 走行距離(km) | 160.0 |
| 獲得標高(m) | 2560 |
| 平均速度(km/s) | 20.8 |
| 移動時間 | 7:42 |
＜今月のライド履歴＞
| No | 月日 | 時間 | 距離 km |
獲得 m |
ｹｲﾃﾞﾝｽ rpm |
消費 cal |
月間 距離 km |
月間 獲得 m |
備考 |
| 52 | 11/3 | 7:42 | 160.0 | 2560 | 71 | 2832 | 160 | 2560 | 戸隠-鬼無里-白馬 |
＜2023年1月からのライド記録＞
