センチュリーライド ~斑尾-戸隠-鬼無里-白馬~(→160km、↑2,800m、8H)
良い天気になった。景色が楽しめそうなので、北信五岳~北アルプスを望むルートを
ロードで巡ることにした。
6時過ぎにカーボン・ビアンち号で家を出た。暑くなりそうだけど、今のところは10℃程度でヒンヤリしている。
いつも鉄っちんフレームなので、カーボンは軽っと思いながらペダルを踏む。
若槻大通から北信五岳道路に出て、北信五岳を眺めつつゆるゆると信濃町方面へ登る。
牟礼の辺りから、信越五高原ロングのルートで斑尾へ向かう(信越五高原ロングって懐かしいな。まだやってんのかな?)。
斑尾まで登ってきて、信濃町方面へ下る。
野尻湖まで下りてきた。
二ノ倉から戸隠へ登る。
奥社駐車場まで登ってきて、鏡池へ向かう。
大望峠に着いて、新緑が織りなすパッチワークと北アルプス、戸隠連峰を眺めた。
鬼無里から白沢峠へ向かう。毎度のことながら登り口までがダラダラと長い。
ようやく登り口に着いて、登りに入る。
斑尾、戸隠を越えてきてダルいけど、バイクが軽いので、いつもよりは頑張れる...気がする。
白沢峠に着いて、景色を眺めてから白馬へ下りた。
白馬まで下りてきて、北アルプスの眺めを満喫した。
当初は大町まで行こうと思っていたけれど、もう疲れたのでオリンピック道路で素直に帰ることにした。
白馬までは暑さを感じなかったけれど、小川、中条辺りまでくると熱気がムンムンしてきて、道路沿いの外気温計は27℃以上を示していた。
160km走った時点で経過時間は7時間58分くらいだったので、獲得標高2,800mのセンチュリーライドをぎりぎり時間内に完走できた。
カーボン・フレーム・ドーピングで、補給もゼリーとサイダーだけで、ほとんど休まず走ったのに、ぎりぎりとは。貧脚だから仕方なす。
最後は暑くなったけれど、新緑と北信五岳の山々、北アルプスの眺めを満喫できて満足でした。
<今日の記録>
<Ride with GPS>
<Garmin Connect>
<今月のライド履歴>
No | 月日 | 時間 | 距離 km |
獲得 m |
ケイデンス rpm |
消費 cal |
月間 距離 km |
月間 獲得 m |
備考 |
28 | 5/4 | 4:43 | 108.0 | 1038 | 78 | 1730 | 108 | 1038 | 飯山菜の花終わてたよサイクリング |
29 | 5/5 | 2:32 | 25.6 | 994 | - | 973 | 134 | 2032 | 新緑山下り |
30 | 5/11 | 7:45 | 161.7 | 2825 | 70 | 2951 | 295 | 4857 | 新緑萌えセンチュリライド |