浅川ループライン-台座法師池-茂菅(→49km、↑800m)
今日も良い天気になった。4時起きでラグビーを観て(おしくらまんじゅうは互角だったけれど、攻撃力はイングランドのほうが上回っていたかな)、そのまま出かけたかったけれど、団地の敬老のお祝いを配って歩かないといけなかったので、配り終わってから9時過ぎにロードで走りに行った。
GIOS号で家を出て、どこへ行こうかなと思いながら、犀川河川敷へ出てきた。
浅川ループラインで飯綱へ行くことにして、今日もアチーなと思いながら登る。
二つのトンネルを抜けた先の追い越し車線のある所まできて、GPSの計測をスタートし忘れていたことに気づく。慌てていると、メットを忘れたり、ボトルを忘れたり、いろいろやらかすんだよな...。
T字路まで登り、台座法師池へ下りた。
台座法師池に着いて、ひと休みしてから芋井~茂菅へ下りた。
12時前に自宅に着いた。連休初日から出鼻をくじかれ、あいかわらず暑くて、せっかくの連休もいまいちな感じで終わってしまった。ちゃんちゃん。
<Ride with GPS>
<今日の記録>
走行距離(km) | 49.0 |
獲得標高(m) | 800 |
平均速度(km/s) | - |
移動時間 | 2:20 |
<今月のライド履歴>
No | 月日 | 時間 | 距離 km |
獲得 m |
ケイデンス rpm |
消費 cal |
月間 距離 km |
月間 獲得 m |
備考 |
41 | 9/3 | 2:25 | 48.8 | 974 | 61 | 983 | 49 | 974 | 小田切-信里 |
42 | 9/9 | 4:56 | 108.3 | 1513 | 71 | 1793 | 157 | 2487 | 菅平-新地蔵峠 |
43 | 9/16 | 4:58 | 91.1 | 2075 | 50 | 1917 | 248 | 4562 | 鬼無里-戸隠-芋井 |
44 | 9/18 | 2:20 | 49.0 | 800 | - | - | 297 | 5362 | ループライン |