ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

ビーナスラインサイクリング

ビーナスラインサイクリング (→205km、↑3,000m、11h)

 日中の気温が30℃を越えるようになってきて、秋になるまでロングライドはおあずけになりそうで、夏本番になる前に200km走っておくことにして、自走でビーナスラインへ繰り出した。

 


 6時にGIOS号で出発して、千曲川CRで上田へ向かう。

 

 西から南よりの風が吹いていて、微妙に向かい風だ。帰りに風向きが変わることがありませんようにと願いつつ進む。

 

 

 上田に着いて、丸子へ向かう。

 

 武石観光センタから美ヶ原へ登ることにして、武石へ向かう。

 

 中盤辺りまではダラダラ勾配が続く。

 

 観光センタ目指して登って行くと、右手の山の木が茶色くなっている場所があった。2月の山火事はここだったのかな?

 

 

 牧場まできて、観光センターまであと少しだ。

 

 

 家から60km少々走ってきて、武石観光センターに着いた。まだ始まってもいないのに、もう疲れた...。ストレッチして少し休憩する。


 9時15分過ぎに観光センタをあとにして、美ヶ原目指して登坂開始。

 

 先々週もそうだったけど、どうにも登りで全然踏めなくなっている。無理なもんはしょーがねーと思いながら、軽いギアでトロトロ登る。

 

 

 ずーっと急こう配が続くわけではないけれど、10km少々の距離で2,000m近くまで登り上げるので、それなりに勾配がきつい箇所が顔を出してくる。木立で日差しが遮られているので、そんなに暑くないのがせめてもの救いだ。

 

 

 

 

 

 美ヶ原の近くまで来ると、レンゲツツジがたくさん咲いていた。

 

 

 観光センタから1時間半以上かかって、ようやく美ヶ原に着いた。

 

 雲が出ていて北アルプスはほとんど見えなかった。浅間山の方はうすボンヤリ見えていた。



 山本小屋の方へ向かい、八ヶ岳を眺めた。写真では分からないけれど、八ヶ岳の右端には富士山も見えていた。


 


 美ヶ原から落合へ下り、扉峠を越えて、三峰展望台へ向かう。

 

 

 三峰展望台まできて、和田峠へ下る。

 

 和田峠まで来て、アップ・ダウンを繰り返しながら八島湿原へ向かう。

 

 

 八島湿原まできて、霧ヶ峰まであと少しだ。

 

 霧ヶ峰に着いて、いつもの生乳ソフトを食べて、ひと休みした。

 

 霧ヶ峰から車山の肩を越えて、白樺湖へ下る。

 

 

 

 白樺湖には13時過ぎに着いた。湖畔をひと回りして、白樺湖ローソンへ向かう。

 

 白樺湖ローソンに着いて、空腹は感じているものの、米もパンもパスタも食べる気にならない。冷たいうどんでもあればと思ったけど、無かったのでそうめんを食べた。


 白樺湖からは大門街道で下るのが楽だけど、もうちょっと涼しい場所にいたいので、女神湖オプションを追加する。

 

 女神湖に着いて、湖畔を眺めてから御牧方面へ下りた。

 

 

 道がよく分からんけど、御牧まで下りてビューラインに出たいなと思っていて、標識を見ながら進んだら、ビューラインに合流できた。

 

 ビューラインで丸子へ下り、上田へ向かう。

 

 上田まで下りてきて、16時近くなっていたので、それほどひどい暑さに見舞われずに済んで良かった。

 

 朝から風向きは変わらず、さらに強さを増していたので、爆裂南風に背中を押してもらいながら長野へ戻った。

 

 自宅には17時過ぎに着いた。思っていたほど暑さに悩まされなかったものの、登坂力が落ちていて、いつもより1時間近く余計にかかってしまった。

 今後は、まったりロングは無しにして、もうちょっと強度を上げた修行に励まないといかんな...。

 

<おまけの動画>

www.youtube.com

 

<今日の記録>

 
<Ride with GPS

ridewithgps.com

 
<今月のライド履歴>
No 月日 時間 距離
km
獲得
m
ケイデンス
rpm
消費
cal
月間
距離
km
月間
獲得
m
備考
21 6/1 3:43 73.5 1542 61 1545 74 1542 プチクラ三和峠
22 6/7 9:15 170.5 3557 64 3622 244 5099 志賀~草津・嬬恋サイクリング
23 6/13 1:24 26.9 431 - 586 271 5530 茶臼山ヨルクライム
24 6/15 2:17 45.0 883 63 941 316 6413 プチクラループライン
25 6/19 1:08 24.5 128 - 484 340 6541 帰宅ライド
26 6/21 10:01 204.8 2993 62 4004 545 9534 ビーナスライン サイクリング

 

 
<2025年1月からのライド記録>