ビーナスラインサイクリング（→200km、↑2,700m、10:05）
曇り予報で午後は天気が崩れそうだけど、そのくらいのほうが涼しくてありがたいので、ロードでロングに繰り出して、ビーナスラインを走ることにした。
４時起きで準備して、５時に出発した。カーボン・ビアンキ号で行きたいところだけど、最後に雨に降られそうなので、いつもの安物GIOS号で逝くことにする。
日差しは弱く、暑くはないけれど、ムンムン蒸し蒸し湿度が高い。
追い風基調なので助かった。
上田大橋に着いて、丸子から武石へ向かう。
武石へ向かう道の入り口に通行止めの表示があり、あせったけど、武石峠方面が通行止めで、観光センタから美ヶ原美術館へは行けるようで安心した。
武石の観光センターを目指してゆるゆる登る。
牧場まで来れば、観光センタまであと少しだ、
９時少し前に観光センタに着いた。
ひと休みしながらスポーツ羊羹を1本食べて、美ヶ原への登りに入った。
序盤は勾配が緩いけど、中盤から終盤にかけてきつくなる。以前は美術館まで１時間をきるくらいのタイムでは登っていた気がするけど、もう無理だな。
蒸し蒸しするのは相変わらずだけど、日差しがないだけありがたいと思いながらグダグダ登って、９時過ぎに美ヶ原美術館に着いた。
雲多めの景色を眺めて、山本小屋へ向かった。
山本小屋の方まで来て、景色を眺めてから落合へ下りた。
落合まで下ってきて、扉峠を目指す。
扉峠に着いて三峰展望台へ向かう。
三峰展望台まで登り、和田峠へ下る。雲が多めだけど、とりあえず今のところは降りそうもない。
和田峠まで下りてきて、アップ・ダウンを繰り返して八島湿原へ向かう。
八島湿原まで来て、霧ヶ峰まであと少し。
11時ごろ霧ヶ峰に着いて、走行距離は100kmを越え、予定の半分きた。
ニッコウキスゲの群生と景色を眺めた。
生乳ソフトを食べて少し休んで、車山の肩へ登る。
車山の肩まで登ってきて、白樺湖へ下る。
富士見台で景色を眺めた。
うすぼんやりと富士山が見えていた。
無事大門峠まで下りてきて、白樺湖を一回りした。
白樺湖ローソンでうどんを食べて、大門街道で丸子へ下りた。
上田の道と川の駅でひと休みしてから千曲川ＣＲで長野へ向かう。
今日もローヤルゼリー入りの高級inゼリーを飲んだら、最後の平地も結構踏めた。ローヤルゼリー・プラシーボ効果？すげーな。
坂城まで来て、長野方面の空模様が怪しいなと思っていたら、戸倉から雨があたり始めた。
篠ノ井の辺りで結構激しく降られたけれど、今の時期は降っているほうが涼しくてありがたい。ブレーキは全然効かないし、マンホールやグレーチングの上が恐ろしく滑るのでおっかないけど．．．。
ずぶ濡れになって、15時過ぎに無事自宅に戻った。くもり空で景色はあんまり楽しめなかったし、最後は雨に降られたけれど、暑熱順化できない暑がりおやぢにはありがたい気候でした．．．。
＜今日の記録＞
＜Ride with GPS＞
＜今月のライド履歴＞
| No | 月日 | 時間 | 距離 km |
獲得 m |
ｹｲﾃﾞﾝｽ rpm |
消費 cal |
月間 距離 km |
月間 獲得 m |
備考 |
| 44 | 7/6 | 9:18 | 200.3 | 2672 | 63 | 3647 | 200 | 2672 | 女神線サイクリング |
＜2024年1月からのライド記録＞
