ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

2016-12-21から1日間の記事一覧

会社→ヘリポート→篠ノ井橋(30km)

なかなか風邪が治らないけれど、年間目標の8,000kmまで後がないので、悪あがきで少しだけ走った。あと626km...。 (走行時間: 1:31, 走行距離:31.5km, 平均速度:20.6km/h, 最高速度:29km/h, 平均ケイデンス:-, 平均心拍:118, 消費カロリー:450kcal, 獲得標高:100m, 16…