朝は少し降られたけれど、日中は晴れた。会社から帰ってから10kmだけジョグした。月曜から寝不足で、昨日は軽くMTBで走ったせいか、いまいちペースが上がらなかった。 ↓Relive https://www.relive.cc/view/1667405478 ＜2018年のジョグ履歴＞ No 月日 平地 …