ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

2019-05-15から1日間の記事一覧

いんたばる5本

良い天気の一日だった。帰宅後にジョグした。 <Relive> www.relive.cc <今日の記録> 走行距離 12.05 km 獲得標高 58 m 平均ペース 5:20 /km 移動時間 1:04 <2019年のジョグ履歴> No 月日 平地 坂道 ロード トレイル 距離 km ペース /km 獲得 m 移動 心拍 bpm 消…