良い天気の一日で、帰宅後に10kmだけジョグした。日曜のダメージが残っているようで、前半の5kmは上げきれずに終わった。 ＜Relive＞ www.relive.cc＜今日の記録＞ 走行距離 10 km 獲得標高 36 m 平均ﾍﾟｰｽ 5:06 /km 移動時間 0:51 ＜2019年のジョグ履歴＞ No…