良い天気になった。 午前中に10kmだけジョグした。走り始めから脚が重く、途中で軽くなるかと思ったけど、最後までダルダルで終わり。 ＜Relive＞ www.relive.cc ＜Ride with GPS＞ ridewithgps.com ＜今日の記録＞ 走行距離(km) 10.05 獲得標高(m) 29 平均ﾍ…