今日も日中は暖かかった。 だんだん忙しくなってきて少しお疲れモードだけど、まだ木曜は定時に帰ることができているので、帰宅後にジョグに出かけた。 最初の5kmはできるだけアゲアゲで、残りは流して走った。 ここのところVo2maxは54まで上がっていたのに…