ジョグ8km 会社帰りは雲が出ていて日差しはあまりなかったけれど、自宅近くの国道脇の外気温計は30℃を示していた。ざけんなー。 アヂーけど帰宅後にジョグに出かけた。暑がりおやぢが30℃近い気温でまともに走れるわけがないので、適当なペースで行ったけれど…