これまでサプリメントの類にはあまり興味がなかったものの、先日ドラッグストアでアミノバイタルのタブレットを見つけて、購入してみた。
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説明書きには、「1回4〜6粒程度、1日1〜3回を目安に」と書いてあるものの、もったいないので、朝、晩に1〜3粒程度をケチケチと食べている。
アミノ酸は筋肉のダメージに効くとのことで、自転車で走った後の疲労回復にもそれなりに効いている（ような気がする．．．）。
会社で座って仕事をしていると、どうにも腰がだるくなって仕方がないけれど、このタブレットを食べ始めてからは、軽減された（ような気がする．．．）。
単なる気のせいか、プラシーボかもしれないけど、それなりに効果があるようなので、しばらく続けてみよう。
（ドラッグストアでは3,000円近くしてたけど、通販だともっと安く買えるようだ。まとめ買いすれば、送料を差し引いてもお徳になるかな。）
