ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

平地だけ全力(70km) 篠ノ井橋⇔小布施

 昼すぎには路面が乾いたようなので、GIOS号で平地だけ走った。篠ノ井橋から小布施のハイウェイオアシスまで行って折り返した。今日も北風が強くて、うんざりした。




(走行時間: 2:26, 走行距離:70km, 平均速度:28.6km/h,
最高速度:45km/h, 平均ケイデンス:80, 平均心拍:157, 消費カロリー:1300kcal,
獲得標高:570m, 15年1月からの累積距離:923km )


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2015年1月からの累積距離(km)
15年1月からの自転車累積走行距離 km