2016-05-26 会社〜松代大橋⇔ヘリポート〜篠ノ井橋 (30km) 自転車 今週も会社帰りに迷子になって30kmだけ走った。日中は30℃を越えたようで少し蒸し暑かったけれど、いい汗かいた（カメラ忘れた）。 (走行時間: 1:21, 走行距離:31.3km, 平均速度:23km/h, 最高速度:33km/h, 平均ｹｲﾃﾞﾝｽ:-, 平均心拍:126-, 消費ｶﾛﾘｰ:540kcal, 獲得標高:100m, 16年1月からの累積距離:2886km ) ↓ルートラボへ実走GPSデータ転送 2016年1月からの累積距離(km)
