ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

常田新橋⇔ヘリポート (100km)

lupoGTI2018-02-24










 日中暖かくなってきて久々にロードで走る気になったので、上田の常田新橋まで行ってから篠ノ井橋〜松代大橋〜ヘリポートまで走った。

 そこそこ気温は上がったようだけど、向かい風になると結構寒かった。




↓Rlive
https://www.relive.cc/view/1422739797


(走行時間: 4:00, 走行距離:103km, 平均速度:25.7km/h,
最高速度:41km/h, 平均ケイデンス:60, 平均心拍:131, 消費カロリー:1200cal,
獲得標高:450m, 18年1月からの累積距離:491km )


2018年1月からの累積距離(km)
18年1月からの自転車累積距離 km