きょうも良い天気になった。シングルスピード・シクロで回復走がてら軽く走りに行った。 あさ9時前に家を出て篠ノ井橋へ向かう。うす曇りで陽射しが弱く、気温は22〜23℃程度で涼しい。 きのうの疲れがあって、やたらと足が重く、眠い。ケイデンスは90そこそ…