ロードバイクで走りに行った。篠ノ井橋から千曲川の堤防で上田まで行って、折り返して戻った。所要時間は約3時間、走行距離は76kmだった。 長野の南の方はよい天気になりそうなので、ロードバイクで上田方面へ走りに行った。 あさ9時前に家を出て、篠ノ井橋…