シングルスピード・シクロで走りに行った。篠ノ井橋から千曲川の堤防に出て、須坂、小布施経由で中野の立ヶ花橋まで走った。所要時間は3時間30分、走行距離は78kmだった。 穏やかに晴れた。昨日のスピッツさんのコースを真似て、飯山方面へ行って、斑尾越え…