用事を済ませて、昼飯を食べて、午後はロードで走りに行った。最近お気に入りの、篠ノ井橋と立ヶ花橋を往復するコースを走ることにする。 14時40分過ぎに家を出て、北風に背中を押されて篠ノ井橋へ向かう。気温はだいぶ上がって暖かい。 篠ノ井橋から千曲川…

今日はまとまった時間がとれないので、午前中はMTBで山下りをやって、用事を済ませて昼をはさんで、午後はロードで繰り出すことにする。 7時頃MTBで出発。ここ数日の冷え込みが緩んで、少し暖かく感じる。犀川と裾花川の土手を少し走って暖気運転してから山…