ロードバイクで走りに行った。千曲川CRで篠ノ井橋から立ヶ花橋まで行き、北信五岳道路で信濃町へ行き、飯綱経由で戻った。所用要時間は4時間、走行距離は93kmだった。 ロードバイクで走りに行った。昨日MTBで中途半端に走ってだるいので、あまりお山に登らな…
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