昨日は21時前に寝たものの、3時頃に目が覚めてしまい眠れなくなって、結局6時頃に起きだしてブログを書いていたら、午前中はほとんど終わってしまった。 30時間以上自転車に乗り続けたのは初めてなので、脚があちこち筋肉痛になった。ハンドルを握り続けたせ…