ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

2017-05-18から1日間の記事一覧

帰宅ライド

朝は雨に降られたものの、日中は晴れた。会社帰りにいつものコースを走った。だいぶ日が長くなってきたな。 (走行時間: 1:22, 走行距離:31.0km, 平均速度:22.5km/h, 最高速度:31.8km/h, 平均ケイデンス: -, 平均心拍: 128, 消費カロリー:460kcal, 獲得標高:150m, 17…