朝は冷えて、小市橋の歩道は霜で白くなっていた。 夜はいんたばるをやって、やっとペースを下から上げられるようになってきた。 1本目 5:10、2本目 5:03、3本目 4:55、4本目 4:34、5本目 4:40 ↓Relive https://www.relive.cc/view/1976774435 ＜2018年のジョ…