良い天気で暖かくなった。帰宅してからインターバルをやった。これまでよりも10秒ずつ速いタイムにしてみたら、１本目はオーバーペース、２～４本目までは予定のペース、最後の１本は疲労と爆裂向かい風で失速に終わった。こりずにまたガンバロ。 ＜Relive＞…