良い天気の一日だった。 帰宅後にジョグして、前半5kmアゲアゲ、後半5kmはまったり走った。前半は追い風強めで楽ができた。 ＜Relive＞ www.relive.cc ＜今日の記録＞ 走行距離(km) 10 獲得標高(m) 34 平均ﾍﾟｰｽ(/km) 5:03 移動時間 0:50 ＜2019年7月のジョグ…