良い天気の一日だった。 帰宅後にジョグにでかけて、インタバルを５本やった。走り始めからなんだかダルくて、最後の２本が上げきれなかったけれど、とりあえず５本走ったので良しとしよう。 ＜Ride with GPS＞ ridewithgps.com ＜今日の記録＞ 走行距離(km)…