ジョグ10km 帰宅後ジョグに出かけて、1kmおきにペースを上げながら10km走った。目標どおりのペースで走ることができて、めでたし、めでたし。 でっかいお月さんが昇ってきていた。 <Ride with GPS> ridewithgps.com <今日の記録> 走行距離(km) 10 獲得標…
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