ジョグ10km 今朝も冷えたけれど、晴れて、日中は多少暖かくなった。 帰宅後にジョグに出かけて、できるだけアゲアゲで10km走った。終盤はペースが落ちてしまったけど、今の力ではこの程度かな。 ＜Ride with GPS＞ ridewithgps.com ＜今日の記録＞ 走行距離(…