ジョグ10km 朝は雨が降っていたけれど、午後はやんだのでジョグに出かけて10kmだけ走った。 ＜Ride with GPS＞ ridewithgps.com ＜今日の記録＞ 走行距離(km) 10.0 獲得標高(m) 52 平均ﾍﾟｰｽ(/km) 5:49 移動時間 0:58 ＜今月のジョグ履歴＞ No 月日 平地 坂道…