2016-12-28 会社→ヘリポート→篠ノ井橋⇔千曲橋 (40km) 自転車 朝は少しだけ雪が積もって、会社帰りは結構冷えたけれど少しだけシューイン号で走った。 (走行時間: 1:52, 走行距離:40km, 平均速度:21.7km/h, 最高速度:29km/h, 平均ｹｲﾃﾞﾝｽ:-, 平均心拍:122, 消費ｶﾛﾘｰ:560kcal, 獲得標高:150m, 16年1月からの累積距離:7694km ) ↓ルートラボへ実走GPSデータ転送 2016年1月からの累積距離(km)
