ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

松代大橋⇔ヘリポート-篠ノ井橋 (30km)

lupoGTI2017-08-31










 サッカーを観たいので短めにしようと思ったけれど、結局いつもとおなじコースを帰宅ライドして、キックオフぎりぎり間に合った。

 試合はオーストラリアに気持ちよく勝って、ロシアW杯出場おめでとうございます。


(走行時間: 1:20, 走行距離31.4km, 平均速度:23.4km/h,
最高速度:38km/h, 平均ケイデンス: -, 平均心拍: 130, 消費カロリー:460kcal,
獲得標高:150m, 17年1月からの累積距離:4512km )


Relive
https://www.relive.cc/view/1161281670



2017年1月からの累積距離(km)
17年1月からの自転車累積距離 km