良い天気になった。昨年行かずに終わってしまった、志賀高原の上林〜丸池間を結ぶ「峠の三十三観音」コースを走ることにした。
山ノ内の道の駅 向かいの駐車場に車を停め、8時すぎに、丸池を目指してまったり走り始めた。
上林のガソリンスタンド先の細い路地を登って行くと未舗装になり、コースの入口に着いて、上を目指す。
三十三観音のトレイルは、ときどき292号と交差して一旦道が途切れるので、コースの入口が分からず、登りでは２回ほどロストしてしまった(GPSにコースのデータを転送しておくべきだった．．．)。
葉が散ってしまっている木が多く、紅葉の見ごろは過ぎていたけれど、まだ残っているものもあった。
急登は走れないので早足で歩いて、勾配のゆるいところはできるだけ走って登った。疲労度は、ロードよりもトレイルのほうが大きいけれど、こっちのほうが楽しい。
一沼の少し手前まできて、旭山へ寄り道してから琵琶池と丸池を巡った。
旭山山頂
琵琶池
丸池
丸池をあとにして、一沼へ寄り道してから下りに入った。登りでロストしたトレイルは、今度はちゃんとトレースできた。
下りでは、小枝に足をとられてコケそうになったりしたけれど、無事おりて、駐車場には12時半過ぎに戻った。天気に恵まれ、まだ残っている紅葉も楽しめて満足でした。
三十三観音コースは、草津への旧街道だったらしく、昔の人もここを通っていたんだなと感じさせられる、趣のある道だった。
↓Relive
https://www.relive.cc/view/1942380769
↓ﾙｰﾄﾗﾎﾞ
＜2018年のジョグ履歴＞
| No | 月日 | 平地 | 坂道 | 舗装路 | 未舗装路 | 距離 km | ﾍﾟｰｽ /km | 獲得m | 移動 時間 | 経過 時間 | 心拍 bpm | 消費 cal | 累積 km | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 53 | 11/3 | - | ○ | △ | ○ | 25.6 | 8:36 | 1100 | 3:43 | 4:12 | 145 | 1657 | 875 | 峠33観音 | |
| 52 | 11/1 | ○ | - | ○ | - | 10.3 | 5:42 | 66 | 0:59 | 1:02 | 153 | 567 | 849 | ||
| 51 | 10/25 | ○ | - | ○ | - | 11.1 | 5:28 | 82 | 1:01 | 1:01 | 162 | 617 | 839 | ｲﾝﾀﾊﾞﾙ5本 | |
| 50 | 10/20 | ○ | - | ○ | - | 25.1 | 5:41 | 107 | 2:22 | 2:25 | 157 | 1138 | 828 | ||
| 49 | 10/14 | ○ | - | ○ | - | 10.1 | 5:46 | 49 | 0:58 | 0:58 | 146 | 442 | 803 | ｲﾝﾀﾊﾞﾙ4本 | |
| 48 | 10/7 | - | ○ | ○ | - | 42.3 | 8:29 | 1265 | 5:59 | 6:59 | 140 | 2439 | 793 | 乗鞍 | |
| 47 | 9/29 | ○ | - | ○ | - | 10.1 | 5:01 | 49 | 0:51 | 0:51 | 165 | 543 | 750 | ||
| 46 | 9/22 | ○ | - | ○ | - | 7.6 | 5:12 | 45 | 0:41 | 0:41 | 158 | 410 | 740 | ||
| 45 | 9/15 | - | ○ | ○ | - | 24.9 | 6:45 | 826 | 2:48 | 2:54 | 145 | 1126 | 732 | 裏山 | |
| 44 | 9/8 | ○ | - | ○ | - | 21.2 | 5:18 | 97 | 1:52 | 1:52 | 161 | 1046 | 707 | half | |
| 43 | 9/1 | ○ | △ | ○ | - | 21.5 | 6:19 | 370 | 2:15 | 2:16 | 140 | 830 | 686 | half,茶臼山 | |
| 42 | 8/22 | ○ | - | ○ | - | 10.0 | 5:43 | 58 | 0:57 | 1:02 | 163 | 595 | 665 | ||
| 41 | 8/17 | - | ○ | ○ | △ | 45.4 | 8:29 | 1100 | 6:25 | 7:27 | 132 | 2400 | 655 | 飯綱周遊 | |
| 40 | 8/13 | ○ | - | ○ | - | 10.1 | 5:34 | 52 | 0:56 | 0:59 | 153 | 566 | 609 | ||
| 39 | 8/8 | - | ○ | ○ | - | 14.4 | 6:13 | 430 | 1:37 | 1:29 | 130 | 668 | 599 | 小田切峠 | |
| 38 | 8/5 | ○ | △ | ○ | - | 15.1 | 6:26 | 230 | 1:37 | 1:38 | 140 | 690 | 585 | 野尻湖 | |
| 37 | 7/29 | ○ | - | ○ | - | 10.1 | 5:36 | 59 | 0:56 | 0:57 | 149 | 525 | 570 | ||
| 36 | 7/28 | ○ | △ | ○ | - | 21.5 | 6:44 | 370 | 2:25 | 2:26 | 137 | 929 | 559 | half,茶臼山 | |
| 35 | 7/22 | - | ○ | ○ | - | 9.0 | 7:59 | 416 | 1:11 | 1:15 | 140 | 549 | 538 | 裏山(DNF) | |
| 34 | 7/15 | ○ | △ | ○ | - | 15.2 | 6:21 | 230 | 1:36 | 1:36 | 142 | 700 | 529 | 野尻湖 | |
| 33 | 7/7 | ○ | - | ○ | - | 13.0 | 5:22 | 70 | 1:10 | 1:10 | 158 | 734 | 514 | ||
| 32 | 7/1 | ○ | - | ○ | - | 5.03 | 5:03 | 20 | 0:25 | 0:26 | 158 | 276 | 501 | ||
| 31 | 6/28 | ○ | - | ○ | - | 10.1 | 5:22 | 44 | 0:54 | 0:54 | 153 | 529 | 496 | ||
| 30 | 6/23 | ○ | - | ○ | - | 21.1 | 5:21 | 108 | 1:53 | 1:53 | 163 | 1128 | 486 | half | |
| 29 | 6/21 | ○ | - | ○ | - | 10.0 | 5:17 | 45 | 0:53 | 0:53 | 159 | 521 | 465 | ||
| 28 | 6/16 | ○ | ○ | ○ | - | 50.1 | 7:24 | 1000 | 6:11 | 6:33 | 140 | 2350 | 454 | Ultra | |
| 27 | 6/13 | ○ | - | ○ | - | 10.6 | 5:11 | 68 | 0:55 | 0:55 | 171 | 621 | 404 | ||
| 26 | 6/9 | ○ | - | ○ | - | 20.0 | 6:09 | 100 | 2:03 | 2:06 | 148 | 943 | 393 | ||
| 25 | 6/7 | ○ | - | ○ | - | 10.0 | 5:19 | 42 | 0:53 | 0:54 | 163 | 584 | 374 | ||
| 24 | 6/3 | ○ | - | ○ | - | 6.0 | 5:10 | 22 | 0:31 | 0:32 | 164 | 348 | 364 | ||
| 23 | 5/16 | ○ | - | ○ | - | 10.1 | 5:21 | 30 | 0:51 | 0:51 | 162 | 586 | 358 | ||
| 22 | 5/5 | ○ | - | ○ | - | 10.1 | 5:02 | 30 | 0:53 | 0:54 | 160 | 530 | 347 | ||
| 21 | 4/15 | - | ○ | ○ | - | 25.2 | 6:36 | 848 | 2:50 | 2:55 | 145 | 1168 | 337 | 裏山 | |
| 20 | 4/8 | ○ | - | ○ | - | 10.1 | 5:34 | 60 | 0:56 | 0:56 | 146 | 503 | 312 | ||
| 19 | 4/4 | ○ | - | ○ | - | 11.1 | 5:17 | 78 | 0:58 | 0:59 | 162 | 618 | 302 | ||
| 18 | 3/31 | ○ | - | ○ | - | 21.2 | 5:26 | 120 | 1:55 | 1:55 | 161 | 1096 | 291 | half | |
| 17 | 3/28 | ○ | - | ○ | - | 12.0 | 5:25 | 54 | 1:05 | 1:05 | 159 | 633 | 269 | ||
| 16 | 3/25 | ○ | - | ○ | - | 11.3 | 5:26 | 56 | 1:01 | 1:01 | 161 | 615 | 257 | ||
| 15 | 3/10 | ○ | - | ○ | - | 37.0 | 6:26 | 220 | 3:58 | 4:07 | 146 | 1670 | 246 | ||
| 14 | 3/4 | ○ | - | ○ | - | 12.6 | 5:38 | 70 | 1:11 | 1:12 | 159 | 680 | 209 | ||
| 13 | 2/25 | - | ○ | ○ | - | 14.0 | 6:49 | 470 | 1:36 | 1:37 | 139 | 610 | 196 | 小田切峠 | |
| 12 | 2/18 | ○ | - | ○ | - | 21.2 | 5:48 | 120 | 2:03 | 2:04 | 157 | 1060 | 182 | half,着雪 | |
| 11 | 2/11 | ○ | - | ○ | - | 25.1 | 6:04 | 140 | 2:32 | 2:37 | 154 | 1100 | 161 | half+5 | |
| 10 | 2/3 | ○ | - | ○ | - | 21.2 | 5:39 | 130 | 1:59 | 2:03 | 152 | 990 | 136 | half | |
| 9 | 1/26 | ○ | - | ○ | - | 15.1 | 6:10 | 114 | 1:31 | 1:35 | 150 | 844 | 115 | 着雪 | |
| 8 | 1/25 | ○ | - | ○ | - | 10.3 | 6:13 | 50 | 1:04 | 1:08 | 154 | 600 | 100 | 着雪 | |
| 7 | 1/24 | ○ | - | ○ | - | 10.3 | 6:18 | 44 | 1:05 | 1:08 | 150 | 620 | 89 | 着雪 | |
| 6 | 1/23 | ○ | - | ○ | - | 10.2 | 6:28 | 75 | 1:07 | 1:09 | 151 | 640 | 79 | 着雪 | |
| 5 | 1/20 | ○ | - | ○ | - | 21.3 | 5:48 | 150 | 2:03 | 2:03 | 159 | 1100 | 69 | half | |
| 4 | 1/14 | ○ | - | ○ | - | 10.1 | 5:43 | 70 | 0:57 | 0:58 | 157 | 550 | 48 | - | |
| 3 | 1/5 | ○ | - | ○ | - | 11.0 | 5:49 | 98 | 1:04 | 1:11 | 161 | 651 | 37 | - | |
| 2 | 1/5 | ○ | - | ○ | - | 4.8 | 5:57 | 25 | 0:28 | 0:31 | 131 | 212 | 26 | - | |
| 1 | 1/2 | ○ | - | ○ | - | 21.7 | 6:21 | 270 | 2:18 | 2:25 | 163 | 1357 | 22 | half |
2018年1月からのジョグ累積距離(km)
