今朝も冷えた。北アルプスは結構白くなっていた。 日曜のダメージがまだ少し残っているので、帰宅後にあんまりペースを上げずに10kmだけジョグした。 ↓Relive https://www.relive.cc/view/1939084224 ＜2018年のジョグ履歴＞ No 月日 平地 坂道 舗装路 未舗…